Program psychoedukacyjny

Twoje dziecko dostało diagnozę.
Pokażemy Ci, co robić dalej.

6-tygodniowy program online, który przeprowadzi Cię od szoku do planu — krok po kroku, z psychologiem u boku.

Jednorazowa płatność · Bezterminowy dostęp · 14-dniowa gwarancja zwrotu

Znasz to uczucie?

😶

Wychodzisz z gabinetu z kartką

Diagnoza. Trzy zdania od psychologa. Następna wizyta za miesiąc. I cisza.

📱

Google daje chaos

Grupy na Facebooku straszą. Fora sobie przeczą. Nie wiesz, komu wierzyć.

😔

Czujesz się sam/sama

Partner nie rozumie. Rodzina bagatelizuje. Nie wiesz, od czego zacząć.

„Gdy usłyszałam diagnozę syna, poczułam jakby ziemia się pode mną otworzyła. Nikt mi nie powiedział, co mam teraz zrobić." — Mama 7-latka z ADHD

6 tygodni, które zmienią wszystko

Każdy tydzień to jedna lekcja, jeden workbook i jedno zadanie

1

Co to znaczy — bez paniki

Czym jest ADHD naprawdę. Czym nie jest. Co mówią badania. Obalimy 5 mitów, które nie dają Ci spać.

Video 15 min Workbook PDF Mapa mojego dziecka
2

Co mówić szkole i przedszkolu

Jak rozmawiać z wychowawcą. Czego możesz wymagać. Gotowy email i profil dziecka do przekazania.

Szablon emaila Profil dziecka Checklist praw
3

Jak wygląda codzienna rutyna

Plan dnia, który działa. Poranki bez krzyku. Odrabianie lekcji bez łez. Screen time bez awantur.

Planner tygodnia Plan poranków System motywacyjny
4

Twoje emocje jako rodzica

Poczucie winy, złość, żałoba. Dlaczego to normalne. Jak dbać o siebie, gdy wszystko kręci się wokół dziecka.

Dziennik emocji Mapa zasobów Sygnały alarmowe
5

Prawa i uprawnienia

Orzeczenie, IPET, zajęcia rewalidacyjne, zasiłki. Co Ci się należy i jak o to wnioskować — krok po kroku.

Flowchart dokumentów Wzór wniosku Lista kontaktów
6

Plan na najbliższe 6 miesięcy

Terapia, szkoła, dom, Ty. Cztery filary, konkretne kroki, daty. Twoja mapa drogowa.

Plan 6-miesięczny Lista specjalistów Certyfikat

Co dostajesz

🎥

6 lekcji video

Po 15 minut każda. Psycholog tłumaczy prosto i konkretnie.

📋

6 workbooków PDF

Arkusze, szablony, checklisty. Do wydrukowania i wypełnienia.

💬

Zamknięta grupa

Rodzice na tym samym etapie. Moderacja psychologa 3× w tygodniu.

🏅

Certyfikat

Ukończyłeś program. Masz plan. To Twój pierwszy krok.

MK

[Imię Nazwisko]

Psycholog dziecięcy · Centrum Wsparcia

Pracuję z dziećmi z ADHD od 8 lat. Widziałam setki rodziców w tym samym miejscu, w którym teraz jesteś Ty. Wiem, co działa — i czego szkoła, internet i nawet inni specjaliści Ci nie powiedzą. Ten program to wszystko, co chciałabym, żeby każdy rodzic usłyszał w pierwszym tygodniu po diagnozie.

Co mówią rodzice

★★★★★
„Wreszcie ktoś powiedział mi, co mam ZROBIĆ, zamiast co mam CZUĆ. Workbook do szkoły był na wagę złota — wychowawczyni zaczęła rozumieć."
Mama Oli (8 lat), diagnoza ADHD
★★★★★
„Tydzień 4 — o emocjach rodzica — rozbił mnie na kawałki i poskładał od nowa. Nie wiedziałam, że mogę pozwolić sobie na żałobę."
Mama Kuby (6 lat), diagnoza ADHD
★★★★★
„Mąż na początku mówił 'po co nam kurs'. Po tygodniu sam oglądał lekcje. Po 6 tygodniach mieliśmy plan, który oboje rozumiemy."
Mama Zosi (10 lat), diagnoza ADHD

Wybierz swój wariant

Jedna cena, bezterminowy dostęp, 14-dniowa gwarancja zwrotu

Program

397 zł jednorazowo
Pełny 6-tygodniowy program
6 lekcji video (łącznie 90 min)
6 workbooków PDF do wydruku
Zamknięta grupa z psychologiem
Certyfikat ukończenia
Bezterminowy dostęp do materiałów

Program VIP

997 zł jednorazowo
Pełne wsparcie przez 6 tygodni
Wszystko z wariantu Program
3 konsultacje online (tydzień 2, 4, 6)
Spersonalizowany plan dla Twojego dziecka
Wsparcie email między konsultacjami

Najczęstsze pytania

Czy to jest terapia?
Nie. Pierwszy Krok to program psychoedukacyjny — uczy, wyjaśnia, daje narzędzia. Nie zastępuje terapii ani diagnozy. Jeśli Twoje dziecko potrzebuje terapii — powiemy Ci, jak ją znaleźć.
Ile czasu to zajmuje tygodniowo?
Minimum 30 minut: 15 min lekcja + 15 min workbook. Plus zadanie na tydzień (5-15 min dziennie). Grupa jest opcjonalna — zaglądasz, gdy masz czas.
Czy mogę oglądać z partnerem/partnerką?
Tak, a nawet zachęcamy. Jedno konto = cała rodzina. Lekcja 4 (emocje rodzica) jest szczególnie wartościowa do obejrzenia razem.
Diagnoza mojego dziecka jest „świeża" — nie za wcześnie?
To idealny moment. Program jest zaprojektowany dokładnie na te pierwsze tygodnie po diagnozie. Im szybciej zaczniesz — tym mniej chaosu i strachu.
Co jeśli program mi nie pomoże?
Masz 14 dni na zwrot bez podawania przyczyny. Jeśli po 2 tygodniach czujesz, że to nie dla Ciebie — oddajemy 100% kwoty.
Kto prowadzi program?
Psycholog dziecięcy z Centrum Wsparcia — kliniki z wieloletnim doświadczeniem w pracy z dziećmi z ADHD, ASD i innymi diagnozami. To nie influencer — to praktyk, który codziennie pracuje z rodzinami takimi jak Twoja.

Jeden krok zmienia wszystko

Nie musisz wiedzieć wszystkiego. Nie musisz być idealnym rodzicem. Musisz tylko zacząć.

14-dniowa gwarancja zwrotu · Bezterminowy dostęp